尿検査でがん早期発見！ 線虫がん検診とは？ 実用化も目前！ [生活]
本日（４月２２日）のつぶやき
尿検査でがん早期発見！ 線虫がん検診とは？ 実用化も目前！
２２日の「今週のニュース！気になる人物トップ１０」より
がんで亡くなる日本人 年間約３７万人！
がんの死亡者を大きく減らすことも可能になる
革命的ながん検診の実用化が目前だ。
１滴の尿でがん発見！
３年以内に実用化へ
４月１８日 九州大学大学院 広津助教が
新たながん検診実用化への構想を発表
これまでの常識を覆す画期的なものだ。
“線虫が尿から早期がんを発見”
線虫がん検査（Nノーズ）は、
線虫が健常者の場合は、
尿から離れる。
がん患者の場合は、尿に近づく。
非常にシンプルな解析でがんかどうかを見分けるものだ。
線虫は、体長１ｍｍほどの糸状の生物
嗅覚が犬並みに優れている。
がん患者の尿を使った検査映像
１）がん患者の尿をシャーレに垂らす前
２）垂らした後
明らかにがん患者の尿に線虫が集まってきている。
『線虫にとって
寄っていくモチベーションが上がるものは、
基本的にエサしかないと思っていますので
そういう意味では、
エサである大腸菌あるいは
バクテリアに似た臭いが
がんの臭いであるということが予想できる。』
がんは、特有の臭いがあり、
『この臭いが、線虫の好むエサの臭いと似ているため、
がん患者の尿に線虫が寄って来る。』
この新しいがん検査は、発見の精度や検査時間・費用に
劇的な変化をもたらす。
発見精度は、９５％。
『感度は９５％ある上に
早期がんでも感度は、変わらない。』
検診費用は、数千円！
『検査を受けられる方が実際に払う金額は、
今のところ数千円で収まると予想しています。』
と広津助教は、言っている。
一般的に
医療機関でがん総合検診を受けた場合、
約２日間 病院に通い、
患者が支払う費用は、約１２万円前後だ。
線虫を使ったがん検診の場合、
検診時間は 採尿の５分程度
検診費用は 数千円となる見込み。
将来的には、当日にもがんの疑いが分かるようになる。
３年以内の実用化を目指す とのこと。
実用化されれば より多くの人が、
手軽に検査を受けることが期待される。
広津助教は、
『私は学生時代から約２０年間、
線虫の嗅覚の解析をしていまして
不本意にも線虫博士と呼ばれるようになったんですが・・・』
東京大学卒業後、サントリーに就職するも
線虫の研究を続けたいと
1年で仕事を辞め、
東京大学大学院博士課程に入学。
その後、九州大学の助教になり、
線虫の研究を続けた。
２０１３年頃、
犬を使ってがん患者の呼気から
がんの判定する研究を行っていた医師から
「ほかの生物でもがん検知ができるのでは」と
相談を受ける。
それをきっかけで
線虫を使ったがん検診の研究を始める。
まずは、画期的ながん検診の早期実用化を
目指すと意気込む広津助教。
今進めている研究では、
がんの早期発見以外にも
新たなことが分かる可能性がある。
将来的には がんの種類の特定も可能になる？
がんの種類によって反応が変わる線虫を作製中。
さらに
パーキンソン病、糖尿病などの
早期発見ができる線虫の作製を目指している。
素晴らしい！！！
大いに早期実用化を切望する！！！
株式会社日立製作所のニュースリリース
尿検査で「がんの早期発見」実用化へ
尿検査でがん早期発見！ 線虫がん検診とは？ 実用化も目前！
２２日の「今週のニュース！気になる人物トップ１０」より
がんで亡くなる日本人 年間約３７万人！
がんの死亡者を大きく減らすことも可能になる
革命的ながん検診の実用化が目前だ。
１滴の尿でがん発見！
３年以内に実用化へ
４月１８日 九州大学大学院 広津助教が
新たながん検診実用化への構想を発表
これまでの常識を覆す画期的なものだ。
“線虫が尿から早期がんを発見”
線虫がん検査（Nノーズ）は、
線虫が健常者の場合は、
尿から離れる。
がん患者の場合は、尿に近づく。
非常にシンプルな解析でがんかどうかを見分けるものだ。
線虫は、体長１ｍｍほどの糸状の生物
嗅覚が犬並みに優れている。
がん患者の尿を使った検査映像
１）がん患者の尿をシャーレに垂らす前
２）垂らした後
明らかにがん患者の尿に線虫が集まってきている。
『線虫にとって
寄っていくモチベーションが上がるものは、
基本的にエサしかないと思っていますので
そういう意味では、
エサである大腸菌あるいは
バクテリアに似た臭いが
がんの臭いであるということが予想できる。』
がんは、特有の臭いがあり、
『この臭いが、線虫の好むエサの臭いと似ているため、
がん患者の尿に線虫が寄って来る。』
この新しいがん検査は、発見の精度や検査時間・費用に
劇的な変化をもたらす。
発見精度は、９５％。
『感度は９５％ある上に
早期がんでも感度は、変わらない。』
検診費用は、数千円！
『検査を受けられる方が実際に払う金額は、
今のところ数千円で収まると予想しています。』
と広津助教は、言っている。
一般的に
医療機関でがん総合検診を受けた場合、
約２日間 病院に通い、
患者が支払う費用は、約１２万円前後だ。
線虫を使ったがん検診の場合、
検診時間は 採尿の５分程度
検診費用は 数千円となる見込み。
将来的には、当日にもがんの疑いが分かるようになる。
３年以内の実用化を目指す とのこと。
実用化されれば より多くの人が、
手軽に検査を受けることが期待される。
広津助教は、
『私は学生時代から約２０年間、
線虫の嗅覚の解析をしていまして
不本意にも線虫博士と呼ばれるようになったんですが・・・』
東京大学卒業後、サントリーに就職するも
線虫の研究を続けたいと
1年で仕事を辞め、
東京大学大学院博士課程に入学。
その後、九州大学の助教になり、
線虫の研究を続けた。
２０１３年頃、
犬を使ってがん患者の呼気から
がんの判定する研究を行っていた医師から
「ほかの生物でもがん検知ができるのでは」と
相談を受ける。
それをきっかけで
線虫を使ったがん検診の研究を始める。
まずは、画期的ながん検診の早期実用化を
目指すと意気込む広津助教。
今進めている研究では、
がんの早期発見以外にも
新たなことが分かる可能性がある。
将来的には がんの種類の特定も可能になる？
がんの種類によって反応が変わる線虫を作製中。
さらに
パーキンソン病、糖尿病などの
早期発見ができる線虫の作製を目指している。
素晴らしい！！！
大いに早期実用化を切望する！！！
株式会社日立製作所のニュースリリース
尿検査で「がんの早期発見」実用化へ
軽い筋トレでスーパー心臓を手に入れよう！ [生活]
本日（４月２０日）のつぶやき
【毎月３等当選を目指せ！】ロト6で3等連続当選！LOTO-GO
スーパー心臓とは？軽い筋トレで手に入れよう！
１９日の「ガッテン」より
私たちの命を支えるかけがえのない心臓は、
一時も休むことなく働き続ける。
ところがその心臓が、
心臓の酸欠状態で大ピンチになる？
心臓を取り巻く血管が詰まると
心臓に酸素が届かなくなり、
心臓の細胞が次々に死んでいく
心筋梗塞になる。
心臓を守る良い方法は？
酸素がなくても大丈夫な心臓とは？
１．ゼブラフィッシュ
ゼブラフィッシュを使って
心臓の研究をしている研究室がある。
基本的な心臓の構造を考えた場合、
魚と人はあまり変わらないとか？
ゼブラフィッシュの稚魚
人間の心臓の原型ともいえる形を持っている。
ゼブラフィッシュに
遺伝子操作を行って
様々な種類を生み出している。
光る心臓のゼブラフィッシュ
身体が透明なゼブラフィッシュ
心臓をより詳しく知るためだ。
スーパーゼブラフィッシュ
シャーレに
普通のゼブラフィッシュと
スーパーゼブラフィシュの稚魚を
並べる。
顕微鏡で見ると
両方とも動いている。
低酸素状態を作り、
４０分後、
普通のゼブラフィッシュは大ピンチ状況
動くことができなくなる。
１時間以上たっても
スーパーゼブラフィッシュは、元気だ。
心臓が果たすべき血液を送る働きを
継続してできている。
低酸素状態に強い「スーパー心臓」を元に
スーパーゼブラフィッシュは作られた。
２．スーパー心臓
あるきっかけでスーパー心臓を手に入れた人がいる。
その人は、心筋梗塞の少し前に
一時的な胸の痛みがあった。
痛みの程度は、
「ギュギュギュギュっと
胸にペンチでひねられる痛み」が
何回か続いたと言っている。
これは、狭心症（血管が狭くなって血液が流れにくくなった状態）の症状だ。
ミトコンドリアが作るエネルギーで
心臓は、動く。
ミトコンドリアが、動くためには、絶対に酸素が必要。
ミクロの発電所だ。
酸素が足りないと心臓は動かず、
危険な状態になってしまう。
ミトコンドリアが、
スーパーミトコンドリア（エネルギー産生が活性化）に変身し、
少ない酸素でも効率よく長く動き続けるモードになる。
プレコンディショニング現象というようだ。
事前に酸欠を経験していると
心筋梗塞のダメージが少なくて済む場合がある。
心臓研究の世界では、
心筋梗塞などの際に
直前に胸の痛み（狭心症）がある人は、
心筋梗塞の治りが良いと知られてきた。
詳しく調べてみると
事前に胸に痛みがあった患者の方が
入院中の死亡率が低いことがわかった。
現在は様々な研究によって、
「酸欠などの負荷をかけられた心臓では、
ミトコンドリアの活性が高まる、
血管の う回路の形成」など、
さまざまな心保護作用の増加があることが分かった。
この心臓を守る効果は、一時的で
数日で消える と考えられている。
胸の痛みがあったら病院へ行こう！
３．軽い運動で心臓の力を引き出す
軽い運動で
全身を含むミトコンドリアの能力の改善や
心臓の機能が安定、心保護機能が高まると
考えられている。
軽い負荷で酸素が足りないと感じると
心臓は変わる。
坂道を歩く とか筋トレが軽い負荷に当たる。
心臓の病気や不調をお持ちでない方には、
「心拍数１１０」＋「軽い筋トレ」
心臓を強くする運動の目安は、
「心拍数１１０程度の有酸素運動」＋「軽い筋トレ」。
「心拍数１１０」とは
心臓に効果があり、かつ安全できる運動の強さの目安。
「しゃべりながらでも続けられる」
「息が少しあがる」程度の強さ。
例）「早歩き」「少し頑張って自転車に乗る」
これを「１回３０分程度、週３回」行うことが
すすめられている。
「軽い筋トレ」とは
心拍数１１０の運動に加えて、
時々少し強めの筋トレを織り交ぜると
更に効果が上がりやすいと考えられている。
番組では誰にでも始められる筋トレの例として
『壁立て伏せ』を紹介。
１）丈夫な壁に手をつく（間隔は肩幅くらい）
２）壁に体重をかけるようにして腕立て伏せを行う。
曲げ、伸ばしにそれぞれ３秒ずつくらいかけて
ゆっくりとおこなうのがポイント。
１日１０回くらいから行ってみよう。
※関節の痛みを抱える方や、
体力に不安のある方は行わないでください。
日常の中の運動
運動する時間が取れない人の場合は、
日常の中で「心拍数１１０」を
目指すことも大切。
「階段の上り下り」や、
「坂道を登る」など、
「ちょっときつい」なと思う動作を
取り入れてみて下さい。
※運動を始めたら
「強い動悸や息切れ、気持ち悪さ」などの症状が出たら、
運動を中止してください。
運動を続けると
安定時の脈拍数が下がるようだ。
また、日常動作が、楽になることもあるようだ。
身体と相談しながら実行しよう！
【毎月３等当選を目指せ！】ロト6で3等連続当選！LOTO-GO
【毎月３等当選を目指せ！】ロト6で3等連続当選！LOTO-GO
スーパー心臓とは？軽い筋トレで手に入れよう！
１９日の「ガッテン」より
私たちの命を支えるかけがえのない心臓は、
一時も休むことなく働き続ける。
ところがその心臓が、
心臓の酸欠状態で大ピンチになる？
心臓を取り巻く血管が詰まると
心臓に酸素が届かなくなり、
心臓の細胞が次々に死んでいく
心筋梗塞になる。
心臓を守る良い方法は？
酸素がなくても大丈夫な心臓とは？
１．ゼブラフィッシュ
ゼブラフィッシュを使って
心臓の研究をしている研究室がある。
基本的な心臓の構造を考えた場合、
魚と人はあまり変わらないとか？
ゼブラフィッシュの稚魚
人間の心臓の原型ともいえる形を持っている。
ゼブラフィッシュに
遺伝子操作を行って
様々な種類を生み出している。
光る心臓のゼブラフィッシュ
身体が透明なゼブラフィッシュ
心臓をより詳しく知るためだ。
スーパーゼブラフィッシュ
シャーレに
普通のゼブラフィッシュと
スーパーゼブラフィシュの稚魚を
並べる。
顕微鏡で見ると
両方とも動いている。
低酸素状態を作り、
４０分後、
普通のゼブラフィッシュは大ピンチ状況
動くことができなくなる。
１時間以上たっても
スーパーゼブラフィッシュは、元気だ。
心臓が果たすべき血液を送る働きを
継続してできている。
低酸素状態に強い「スーパー心臓」を元に
スーパーゼブラフィッシュは作られた。
２．スーパー心臓
あるきっかけでスーパー心臓を手に入れた人がいる。
その人は、心筋梗塞の少し前に
一時的な胸の痛みがあった。
痛みの程度は、
「ギュギュギュギュっと
胸にペンチでひねられる痛み」が
何回か続いたと言っている。
これは、狭心症（血管が狭くなって血液が流れにくくなった状態）の症状だ。
ミトコンドリアが作るエネルギーで
心臓は、動く。
ミトコンドリアが、動くためには、絶対に酸素が必要。
ミクロの発電所だ。
酸素が足りないと心臓は動かず、
危険な状態になってしまう。
ミトコンドリアが、
スーパーミトコンドリア（エネルギー産生が活性化）に変身し、
少ない酸素でも効率よく長く動き続けるモードになる。
プレコンディショニング現象というようだ。
事前に酸欠を経験していると
心筋梗塞のダメージが少なくて済む場合がある。
心臓研究の世界では、
心筋梗塞などの際に
直前に胸の痛み（狭心症）がある人は、
心筋梗塞の治りが良いと知られてきた。
詳しく調べてみると
事前に胸に痛みがあった患者の方が
入院中の死亡率が低いことがわかった。
現在は様々な研究によって、
「酸欠などの負荷をかけられた心臓では、
ミトコンドリアの活性が高まる、
血管の う回路の形成」など、
さまざまな心保護作用の増加があることが分かった。
この心臓を守る効果は、一時的で
数日で消える と考えられている。
胸の痛みがあったら病院へ行こう！
３．軽い運動で心臓の力を引き出す
軽い運動で
全身を含むミトコンドリアの能力の改善や
心臓の機能が安定、心保護機能が高まると
考えられている。
軽い負荷で酸素が足りないと感じると
心臓は変わる。
坂道を歩く とか筋トレが軽い負荷に当たる。
心臓の病気や不調をお持ちでない方には、
「心拍数１１０」＋「軽い筋トレ」
心臓を強くする運動の目安は、
「心拍数１１０程度の有酸素運動」＋「軽い筋トレ」。
「心拍数１１０」とは
心臓に効果があり、かつ安全できる運動の強さの目安。
「しゃべりながらでも続けられる」
「息が少しあがる」程度の強さ。
例）「早歩き」「少し頑張って自転車に乗る」
これを「１回３０分程度、週３回」行うことが
すすめられている。
「軽い筋トレ」とは
心拍数１１０の運動に加えて、
時々少し強めの筋トレを織り交ぜると
更に効果が上がりやすいと考えられている。
番組では誰にでも始められる筋トレの例として
『壁立て伏せ』を紹介。
１）丈夫な壁に手をつく（間隔は肩幅くらい）
２）壁に体重をかけるようにして腕立て伏せを行う。
曲げ、伸ばしにそれぞれ３秒ずつくらいかけて
ゆっくりとおこなうのがポイント。
１日１０回くらいから行ってみよう。
※関節の痛みを抱える方や、
体力に不安のある方は行わないでください。
日常の中の運動
運動する時間が取れない人の場合は、
日常の中で「心拍数１１０」を
目指すことも大切。
「階段の上り下り」や、
「坂道を登る」など、
「ちょっときつい」なと思う動作を
取り入れてみて下さい。
※運動を始めたら
「強い動悸や息切れ、気持ち悪さ」などの症状が出たら、
運動を中止してください。
運動を続けると
安定時の脈拍数が下がるようだ。
また、日常動作が、楽になることもあるようだ。
身体と相談しながら実行しよう！
【毎月３等当選を目指せ！】ロト6で3等連続当選！LOTO-GO
新感覚クリームで解決！女性のヒゲ対策 ムダ毛ケア [生活]
本日（４月１８日）の進言
女性用のスキンケアクリーム【ノイス】
新感覚クリームで解決！女性のヒゲ対策 ムダ毛ケア
今まで彼に指摘されなかったのに！
この頃、急に？
女性なら顔の産毛処理は、エチケット？
毛剃りは、面倒くさい？
・剃っても毛穴に見える黒いヒゲ？
・ヒゲのせいで化粧ノリも良くない？
・人目が気になる。
・すっぴん時、気になる。
・肌が弱く、剃った後、ヒリヒリする。
１．ヒゲのトラブル
このようなヒゲのトラブルありませんか？
・鼻の下の毛が目立つ
・彼氏からヒゲの濃さを指摘された
・化粧が白浮きしている
・ヒゲを剃ったら濃くなった
・毛抜きでヒゲを抜いたら肌荒れになった
エステやクリニックだと
費用がかかるし、
通う時間もない、
自己流で手入れするしかない
と諦めていた人も多くいるようだ。
２．女性に何故、ヒゲが生えるのか？
ストレスや環境の変化によるホルモンバランスの乱れです。
１）ホルモンバランスの乱れ
身体のホルモンバランスが崩れると男性ホルモンが
優位になることがあります。
その結果、女性でもヒゲが生えたり、体毛が濃くなったりします。
２）ストレスや不規則な生活
ストレスをため込むと免疫力が低下し、
女性ホルモン低下に影響します。
偏食や不規則な生活がホルモンバランスを崩します。
３）働く女性の増加と女性の社会的地位の向上
人と競争して仕事をしていると
交感神経が優位になり、
男性ホルモンの分泌を活発化させ、
女性らしさを保てないことが影響する。
このようなダメージの積み重ねが、
毛を濃くする。
３．間違ったムダ毛処理
無理やり毛を抜くとその反動で肌がたるみます。
カミソリで剃った際に肌が乾燥することもあります。
正しいシェービングを心がけて下さい。
シェービングする際は、
ヒゲの部分を蒸しタオルで温めて
シェービングフォームを使い、
肌に負担がかからないようにしましょう。
ヒゲの向きに沿ってカミソリを動かして下さい。
女性のヒゲ対策 ムダ毛ケアは、新感覚クリームで解決！
驚愕の満足度98.5％、リピート率90％超
女性用のスキンケアクリーム【ノイス】
新感覚クリームで解決！女性のヒゲ対策 ムダ毛ケア
今まで彼に指摘されなかったのに！
この頃、急に？
女性なら顔の産毛処理は、エチケット？
毛剃りは、面倒くさい？
・剃っても毛穴に見える黒いヒゲ？
・ヒゲのせいで化粧ノリも良くない？
・人目が気になる。
・すっぴん時、気になる。
・肌が弱く、剃った後、ヒリヒリする。
１．ヒゲのトラブル
このようなヒゲのトラブルありませんか？
・鼻の下の毛が目立つ
・彼氏からヒゲの濃さを指摘された
・化粧が白浮きしている
・ヒゲを剃ったら濃くなった
・毛抜きでヒゲを抜いたら肌荒れになった
エステやクリニックだと
費用がかかるし、
通う時間もない、
自己流で手入れするしかない
と諦めていた人も多くいるようだ。
２．女性に何故、ヒゲが生えるのか？
ストレスや環境の変化によるホルモンバランスの乱れです。
１）ホルモンバランスの乱れ
身体のホルモンバランスが崩れると男性ホルモンが
優位になることがあります。
その結果、女性でもヒゲが生えたり、体毛が濃くなったりします。
２）ストレスや不規則な生活
ストレスをため込むと免疫力が低下し、
女性ホルモン低下に影響します。
偏食や不規則な生活がホルモンバランスを崩します。
３）働く女性の増加と女性の社会的地位の向上
人と競争して仕事をしていると
交感神経が優位になり、
男性ホルモンの分泌を活発化させ、
女性らしさを保てないことが影響する。
このようなダメージの積み重ねが、
毛を濃くする。
３．間違ったムダ毛処理
無理やり毛を抜くとその反動で肌がたるみます。
カミソリで剃った際に肌が乾燥することもあります。
正しいシェービングを心がけて下さい。
シェービングする際は、
ヒゲの部分を蒸しタオルで温めて
シェービングフォームを使い、
肌に負担がかからないようにしましょう。
ヒゲの向きに沿ってカミソリを動かして下さい。
女性のヒゲ対策 ムダ毛ケアは、新感覚クリームで解決！
驚愕の満足度98.5％、リピート率90％超
薄毛男性・女性に朗報 髪様シャンプー方法とは [生活]
本日（４月１８日）のつぶやき
【ハゲのカリスマ式】ぐんぐん発毛プログラム
薄毛男性・女性に朗報 髪様シャンプー方法とは
最近、髪の毛がよく抜ける・・・
と感じたことありませんか？
髪の毛がたくさん抜けるということは・・・
髪の寿命が短くなってきている証拠？
着実に薄毛に近づいている！
薄毛に悩むのは、男性だけではない？
薄毛女性は、約６００万人とか。
１日の抜け毛が１００本以上あると薄毛になる危険信号だ。
日常生活で１日に髪の毛は、約５０本自然脱毛で抜ける。
１．薄毛を改善する画期的な方法
頭皮博士 板羽忠徳 全国理容連合会名誉講師が
考案した方法で
薄毛の悩みを解消した人は、
４８年間で約３０,０００人とか！
「髪の毛は、１日に約５０本自然に抜ける。
それなのに何故、禿げないのか？
毎日新しい毛（新生毛）が生えているから。
禿げないためには、その新生毛をどれだけ抜かないかが
非常に重要になる。
新生毛は、とてもデリケートなので
手荒く扱うと簡単に抜けてしまう。
私たちが、普段の生活で頭皮や毛髪に一番触れるのは、
シャンプーの時です。
シャンプーの時に
如何に新生毛に負荷をかけないかがポイントになる。
そこで私が開発したのが、
優しく、正しく、丁寧に洗う
髪様シャンプーです。
髪様シャンプーの効果は、２つあります。
１つは、
新生毛が抜けない。
２つは、
頭皮を動かすことにより、
頭皮の血行が良くなり、髪の発育がよくなる。」
と板羽さんは言っています。
２．髪様シャンプー方法
（上記動画の4：36～8：30）
１）指を五角形の形に開いてヒトデのカタチを作る。
２）頭皮にピッタリあて、頭皮をまんべんなくマッサージする。
指を動かすのではなく頭皮自体を動かす。
３）髪の毛に負荷をかけず、頭皮だけに刺激を与える。
「今日からシャンプーの仕方を変えて下さい。
医学的には、遺伝、ホルモン等が重要ですが、
ケアになってくると・・・。
頭頂部には、筋肉がないので自分では動かない。
外から力を加えないと血液の循環が良くならない。
優しくシャンプーしても
髪の毛は、こすれ、新生毛は抜けてしまう。」
髪様シャンプー時のマッサージ方法
①両手でカニのカタチをつくり、
額の生え際から頭頂部へ６０秒間揉む。
②両手でエイのカタチをつくり、
うなじから頭頂部へ６０秒間揉む。
百会の位置：
左右の耳を結んだ線と、
鼻筋の真ん中を通る位置。
人によっては、少々へこみを感じるかもしれません。
③ヒトデの組み手で
側頭部をまんべんなく下から上に６０秒間揉む。
④イカの組み手で生え際で円を描くように６０秒間揉む。
⑤女性用基本マッサージ
３．頭皮の健康状態 お手軽チェック法
①握りこぶしを作る。
②人差し指と親指の中間（合谷）の弾力を見る。
③手の甲の弾力を見る。
④関節の上の弾力を見る。
⑤自分の頭頂部やＭ字部分を確認し
④と同じくらいだとこれから薄くなってくる？？？
小林弘子の育毛・発毛方法決定版！
自宅で90日間で発毛実感！
「ぐんぐん発毛プログラムDVD」の効果
ハゲを克服する育毛発毛法！髪の毛が生えて来る薄毛治療！
洗髪の方法
シャンプー後の抜け毛を防ぐ為には
スッキリ育毛剤を使用してはいけない理由
【ハゲのカリスマ式】ぐんぐん発毛プログラム
男性用
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薄毛男性・女性に朗報 髪様シャンプー方法とは
最近、髪の毛がよく抜ける・・・
と感じたことありませんか？
髪の毛がたくさん抜けるということは・・・
髪の寿命が短くなってきている証拠？
着実に薄毛に近づいている！
薄毛に悩むのは、男性だけではない？
薄毛女性は、約６００万人とか。
１日の抜け毛が１００本以上あると薄毛になる危険信号だ。
日常生活で１日に髪の毛は、約５０本自然脱毛で抜ける。
１．薄毛を改善する画期的な方法
頭皮博士 板羽忠徳 全国理容連合会名誉講師が
考案した方法で
薄毛の悩みを解消した人は、
４８年間で約３０,０００人とか！
「髪の毛は、１日に約５０本自然に抜ける。
それなのに何故、禿げないのか？
毎日新しい毛（新生毛）が生えているから。
禿げないためには、その新生毛をどれだけ抜かないかが
非常に重要になる。
新生毛は、とてもデリケートなので
手荒く扱うと簡単に抜けてしまう。
私たちが、普段の生活で頭皮や毛髪に一番触れるのは、
シャンプーの時です。
シャンプーの時に
如何に新生毛に負荷をかけないかがポイントになる。
そこで私が開発したのが、
優しく、正しく、丁寧に洗う
髪様シャンプーです。
髪様シャンプーの効果は、２つあります。
１つは、
新生毛が抜けない。
２つは、
頭皮を動かすことにより、
頭皮の血行が良くなり、髪の発育がよくなる。」
と板羽さんは言っています。
２．髪様シャンプー方法
（上記動画の4：36～8：30）
１）指を五角形の形に開いてヒトデのカタチを作る。
２）頭皮にピッタリあて、頭皮をまんべんなくマッサージする。
指を動かすのではなく頭皮自体を動かす。
３）髪の毛に負荷をかけず、頭皮だけに刺激を与える。
「今日からシャンプーの仕方を変えて下さい。
医学的には、遺伝、ホルモン等が重要ですが、
ケアになってくると・・・。
頭頂部には、筋肉がないので自分では動かない。
外から力を加えないと血液の循環が良くならない。
優しくシャンプーしても
髪の毛は、こすれ、新生毛は抜けてしまう。」
髪様シャンプー時のマッサージ方法
①両手でカニのカタチをつくり、
額の生え際から頭頂部へ６０秒間揉む。
②両手でエイのカタチをつくり、
うなじから頭頂部へ６０秒間揉む。
百会の位置：
左右の耳を結んだ線と、
鼻筋の真ん中を通る位置。
人によっては、少々へこみを感じるかもしれません。
③ヒトデの組み手で
側頭部をまんべんなく下から上に６０秒間揉む。
④イカの組み手で生え際で円を描くように６０秒間揉む。
⑤女性用基本マッサージ
３．頭皮の健康状態 お手軽チェック法
①握りこぶしを作る。
②人差し指と親指の中間（合谷）の弾力を見る。
③手の甲の弾力を見る。
④関節の上の弾力を見る。
⑤自分の頭頂部やＭ字部分を確認し
④と同じくらいだとこれから薄くなってくる？？？
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【ハゲのカリスマ式】ぐんぐん発毛プログラム
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サイエ式育毛発毛術
女性用
eBay(イーベイ)に出品してみよう そして報酬を！ [生活]
本日（４月１６日）の進言
eBay(イーベイ)に出品して報酬を得よう！
出品から仕入れまで全てネット完結 ebay輸出バイブル
１．eBay（イーベイ）とは
日本ではインターネットオークションと言えば
ヤフーオークションが
その代表ですが、
世の中に
ネットオークションという
新しい産業を創出したのはeBayです。
1995年eBayの前身である
オークションウェブが産声をあげました。
これはネットオークションという
新しい産業の誕生した瞬間でもありました。
(eBayと名乗るのは1997年以降)
1997年にはヤフーやアマゾンを始めとする
多くのインターネット企業が
ネットオークション産業に参入すべく
eBayと酷似したサイトを次々に立ち上げます。
eBayは、
その後順調に業績を伸ばし
今では3億人近いユーザー数を誇る
世界最大のネットオークション企業に
成長します。
しかし、日本では
eBayを模倣した
ヤフーオークションの方が1年早くオープンし、
eBayは出遅れ、後塵を拝しました。
2002年eBayは日本から撤退しましたが、
世界の9割以上の国々はeBay一色です。
そしてeBayの魅力は
何と言っても出品アイテムの種類とその数です。
常時、世界中のありとあらゆる物と情報が
売買されています。
２．eBayと他のオークションとの違い
大きく分けて２つあります。
1つ目は
他のオークションにはありえない、
3,000を超える膨大なカテゴリと億単位の出品数です。
グッズはもとより不動産と車のカテゴリまで
出品数、取引数は世界最大規模です。
このようにeBayは
世界に唯一存在する地球規模のネットオークションです。
2つ目は
売買における決済方法です。
この決済方法が
他のオークションと比べ
極端にトラブルが少ない最大の要因です。
どのオークションも
「買い手の先払い」が基本になりますので、
「送金したが品物が届かない」、
「届いた品物が違う、傷がある、壊れていた･･･」などの
トラブルが問題となります。
その際、買い手は売り手に対して
「交換や返品･返金」の要請をしますが、
売り手が対応しない場合、
買い手はオークション主催者へ協力を求めます。
eBayでは、
決済手段を PayPalを通じ、
売り手からの強制返金など
オークション主催者介入による
買い手保護プログラムが充実しています。
同時に売り手保護プログラムも完備されています。
これはオークション主催者であるeBayが
世界最大のe-bank PayPalの
親会社(eBayグループ)だからできるユーザー保護政策です。
eBayは決済後のユーザー間のトラブルにおいて
オークション主催者が積極的に介入するシステムを
唯一持つネットオークションリーダーですから
安心して売買活動を楽しめます。
３．周知事項
１）eBay取引は全て英語です。
よって ある程度の語学力が必要？ と少々不安に
思われる方も少なくありませんがその心配は無用です。
システムに慣れれば
無料の翻訳ソフトで十分対応できます。
２）外国取引だからといって特別なルールはありません。
買い手も、売り手も難しい通関手続きなどは不要です。
すべて配送機関が行いますので心配無用です。
３）国内購入と違う点は
｢品物代金＋送料｣以外に｢関税｣がかかります。
関税は売り手へ支払うものではなく、
品物到着時に配送機関に支払います。
また非課税の場合、関税は無料です。
４）eBayは
米国本部以外に南米、ヨーロッパ、アジア、オセアニアなど
日本を除く世界各国に存在しますが、
eBay.com米国本部でアカウントを開設することで、
ほとんどのeBayで売買活動ができます。
５）eBayを始めるには
「買い手も、売り手も」eBayとPayPalペイパルの
アカウント開設が必要です。
ebayアカウント登録ガイド
全てがネットで完結 ツールで稼ぐebay輸出講座の全貌
出品から仕入れまで全てネット完結 ebay輸出バイブル
eBay(イーベイ)に出品して報酬を得よう！
出品から仕入れまで全てネット完結 ebay輸出バイブル
１．eBay（イーベイ）とは
日本ではインターネットオークションと言えば
ヤフーオークションが
その代表ですが、
世の中に
ネットオークションという
新しい産業を創出したのはeBayです。
1995年eBayの前身である
オークションウェブが産声をあげました。
これはネットオークションという
新しい産業の誕生した瞬間でもありました。
(eBayと名乗るのは1997年以降)
1997年にはヤフーやアマゾンを始めとする
多くのインターネット企業が
ネットオークション産業に参入すべく
eBayと酷似したサイトを次々に立ち上げます。
eBayは、
その後順調に業績を伸ばし
今では3億人近いユーザー数を誇る
世界最大のネットオークション企業に
成長します。
しかし、日本では
eBayを模倣した
ヤフーオークションの方が1年早くオープンし、
eBayは出遅れ、後塵を拝しました。
2002年eBayは日本から撤退しましたが、
世界の9割以上の国々はeBay一色です。
そしてeBayの魅力は
何と言っても出品アイテムの種類とその数です。
常時、世界中のありとあらゆる物と情報が
売買されています。
２．eBayと他のオークションとの違い
大きく分けて２つあります。
1つ目は
他のオークションにはありえない、
3,000を超える膨大なカテゴリと億単位の出品数です。
グッズはもとより不動産と車のカテゴリまで
出品数、取引数は世界最大規模です。
このようにeBayは
世界に唯一存在する地球規模のネットオークションです。
2つ目は
売買における決済方法です。
この決済方法が
他のオークションと比べ
極端にトラブルが少ない最大の要因です。
どのオークションも
「買い手の先払い」が基本になりますので、
「送金したが品物が届かない」、
「届いた品物が違う、傷がある、壊れていた･･･」などの
トラブルが問題となります。
その際、買い手は売り手に対して
「交換や返品･返金」の要請をしますが、
売り手が対応しない場合、
買い手はオークション主催者へ協力を求めます。
eBayでは、
決済手段を PayPalを通じ、
売り手からの強制返金など
オークション主催者介入による
買い手保護プログラムが充実しています。
同時に売り手保護プログラムも完備されています。
これはオークション主催者であるeBayが
世界最大のe-bank PayPalの
親会社(eBayグループ)だからできるユーザー保護政策です。
eBayは決済後のユーザー間のトラブルにおいて
オークション主催者が積極的に介入するシステムを
唯一持つネットオークションリーダーですから
安心して売買活動を楽しめます。
３．周知事項
１）eBay取引は全て英語です。
よって ある程度の語学力が必要？ と少々不安に
思われる方も少なくありませんがその心配は無用です。
システムに慣れれば
無料の翻訳ソフトで十分対応できます。
２）外国取引だからといって特別なルールはありません。
買い手も、売り手も難しい通関手続きなどは不要です。
すべて配送機関が行いますので心配無用です。
３）国内購入と違う点は
｢品物代金＋送料｣以外に｢関税｣がかかります。
関税は売り手へ支払うものではなく、
品物到着時に配送機関に支払います。
また非課税の場合、関税は無料です。
４）eBayは
米国本部以外に南米、ヨーロッパ、アジア、オセアニアなど
日本を除く世界各国に存在しますが、
eBay.com米国本部でアカウントを開設することで、
ほとんどのeBayで売買活動ができます。
５）eBayを始めるには
「買い手も、売り手も」eBayとPayPalペイパルの
アカウント開設が必要です。
ebayアカウント登録ガイド
全てがネットで完結 ツールで稼ぐebay輸出講座の全貌
出品から仕入れまで全てネット完結 ebay輸出バイブル
疲れは脳の炎症？ 慢性疲労と慢性疲労症候群の違いは？ [生活]
本日（４月１６日）のつぶやき
脳疲労？ 慢性疲労と慢性疲労症候群の違いは？
４月１６日の「ゲンキの時間」より
気温も上がり、
春は一年で最も過ごしやすい季節。
けれども何かと疲れたり、
出かけるのもおっくうになったりしていませんか?
疲れの原因は、
脳が炎症を起こしているからです。
「疲労」基礎クイズ
正解は、Ｂ。
乳酸は、運動すると体内に増える物質で
疲労にはつながらない。
むしろ、疲労回復を促進する役割がある。
１．疲れの原因
私たちの脳は、
日常生活の様々な出来事を
「生活ストレス」として受け取る。
すると脳の神経が炎症を起こす。
神経の炎症は
神経伝達機能の低下を招き、
それが元となり疲労感が誘発される。
それがいつまでも取れない状態が続くと
慢性的な脳疲労を起こしてしまう。
２．脳疲労の３つのサインと脳のマスキング
筋肉の疲労と違い、
痛みなどの自覚症状がない脳疲労ですが、
それを知らせる３つのサインがある。
１）飽きる
飽きてくるというのは、
最初の疲労の入り口というイメージだ。
１つの作業に集中し続けると脳の一部が酷使され、
活性酸素が発生したりして神経が傷つく。
そうなる前に脳が「飽きる」という指令を出している。
こういう時には思い切って違う作業をした方が、
効率も良く脳にも優しい。
２）眠くなる
脳を休めたり、
リフレッシュさせた方が良い
という脳からのサインだ。
３）ミスが増える
パソコンの打ち間違えをしたり、
変なところでつまずいたり、
パフォーマンスが落ちている時も
脳疲労の疑いがある。
このような脳疲労のサインを放置しているか
その前に対処しているかによって
疲労度に違い がでてくる。
元気チャレンジャー４人の１日の仕事を観察し、
疲労・ストレスシステムで測定すると
自分では、疲れが溜まりにくいと思っている人の中に
疲れが溜まっている人がいた。
しかし脳疲労のサインが出ていても、
自分では疲れを感じていない人もいる。
それは脳がマスキングされているから気付かない。
脳のマスキングとは
やりがいや達成感、喜びなどを感じると
脳の前頭葉という部分が
疲労感のサインをかき消してしまうことだ。
そのため実際は
脳疲労がたまっていてサインが出ても、
それが感じられない状態になっている。
そのまま放置すると、
疲労が蓄積していることに気付かず
重篤な疾患に陥ってしまう可能性もあるので
注意が必要だ。
脳疲労の３つのサインに早めに気付いて、
休憩や気分転換を心がけよう。
３．疲労回復のウソ・ホント
皆さんが疲れをとるためにしていることには、
睡眠や入浴、甘いものを食べる、運動をするなどが
挙げられますが、
「甘いものを食べる」というのは
疲労回復にはあまり効果がない。
気分転換にはなりますが、
疲れをとるために必ず甘いものを摂るというのは
おススメできない。
４．慢性疲労症候群
慢性疲労症候群とは、
突然動けなくなる、
筋肉痛や関節痛、
思考力の低下、
睡眠障害などの症状が
６か月以上続く状態です。
発症は、３０～４０代の人が多い。
患者数は、日本で約３０万人。
単なる疲労とは異なり、
症状の重い人はベッドから起き上がることもできず
日常生活に大きな支障をきたすこともある。
血液検査などの客観的な数値では
判断しにくいため
診断が難しい病気だ。
特定の原因は見つかっていませんが、
感染症などをきっかけに発症したり、
生活環境が変わって
ストレスが加わったときなどに
なりやすいと言われている。
仕事で昇進したり、
環境が変わったり、
出産後であったり
色々なタイミングがある。
現在、特効薬は、なく、
睡眠の治療や痛みの治療など
その人に応じた対症療法になる。
単なる疲労と慢性疲労症候群の見分け方
１）熟睡感がない。
２）認知機能の低下。(例：頭にモヤがかかったような状態が続く)
３）関節痛、頭痛、微熱など風邪に似た症状がある。
上の３つのうち２つ以上に当てはまり、
さらに病院を受診しても原因不明な場合は
慢性疲労症候群の疑いが強まる。
番組内で慢性疲労症候群と診断された人は、
単純な慢性疲労と混同されがちなことが、
当事者として心苦しいし、
一気にやりたいこともできなくなり、
悔しいと感想を述べている。
突然、発症するので注意が必要だ。
あなたの慢性疲労が和らぐ 【福辻式】慢性疲労症候群DVDプログラム
上記で疲れやすい体質を克服できるかも！
脳疲労？ 慢性疲労と慢性疲労症候群の違いは？
４月１６日の「ゲンキの時間」より
気温も上がり、
春は一年で最も過ごしやすい季節。
けれども何かと疲れたり、
出かけるのもおっくうになったりしていませんか?
疲れの原因は、
脳が炎症を起こしているからです。
「疲労」基礎クイズ
正解は、Ｂ。
乳酸は、運動すると体内に増える物質で
疲労にはつながらない。
むしろ、疲労回復を促進する役割がある。
１．疲れの原因
私たちの脳は、
日常生活の様々な出来事を
「生活ストレス」として受け取る。
すると脳の神経が炎症を起こす。
神経の炎症は
神経伝達機能の低下を招き、
それが元となり疲労感が誘発される。
それがいつまでも取れない状態が続くと
慢性的な脳疲労を起こしてしまう。
２．脳疲労の３つのサインと脳のマスキング
筋肉の疲労と違い、
痛みなどの自覚症状がない脳疲労ですが、
それを知らせる３つのサインがある。
１）飽きる
飽きてくるというのは、
最初の疲労の入り口というイメージだ。
１つの作業に集中し続けると脳の一部が酷使され、
活性酸素が発生したりして神経が傷つく。
そうなる前に脳が「飽きる」という指令を出している。
こういう時には思い切って違う作業をした方が、
効率も良く脳にも優しい。
２）眠くなる
脳を休めたり、
リフレッシュさせた方が良い
という脳からのサインだ。
３）ミスが増える
パソコンの打ち間違えをしたり、
変なところでつまずいたり、
パフォーマンスが落ちている時も
脳疲労の疑いがある。
このような脳疲労のサインを放置しているか
その前に対処しているかによって
疲労度に違い がでてくる。
元気チャレンジャー４人の１日の仕事を観察し、
疲労・ストレスシステムで測定すると
自分では、疲れが溜まりにくいと思っている人の中に
疲れが溜まっている人がいた。
しかし脳疲労のサインが出ていても、
自分では疲れを感じていない人もいる。
それは脳がマスキングされているから気付かない。
脳のマスキングとは
やりがいや達成感、喜びなどを感じると
脳の前頭葉という部分が
疲労感のサインをかき消してしまうことだ。
そのため実際は
脳疲労がたまっていてサインが出ても、
それが感じられない状態になっている。
そのまま放置すると、
疲労が蓄積していることに気付かず
重篤な疾患に陥ってしまう可能性もあるので
注意が必要だ。
脳疲労の３つのサインに早めに気付いて、
休憩や気分転換を心がけよう。
３．疲労回復のウソ・ホント
皆さんが疲れをとるためにしていることには、
睡眠や入浴、甘いものを食べる、運動をするなどが
挙げられますが、
「甘いものを食べる」というのは
疲労回復にはあまり効果がない。
気分転換にはなりますが、
疲れをとるために必ず甘いものを摂るというのは
おススメできない。
４．慢性疲労症候群
慢性疲労症候群とは、
突然動けなくなる、
筋肉痛や関節痛、
思考力の低下、
睡眠障害などの症状が
６か月以上続く状態です。
発症は、３０～４０代の人が多い。
患者数は、日本で約３０万人。
単なる疲労とは異なり、
症状の重い人はベッドから起き上がることもできず
日常生活に大きな支障をきたすこともある。
血液検査などの客観的な数値では
判断しにくいため
診断が難しい病気だ。
特定の原因は見つかっていませんが、
感染症などをきっかけに発症したり、
生活環境が変わって
ストレスが加わったときなどに
なりやすいと言われている。
仕事で昇進したり、
環境が変わったり、
出産後であったり
色々なタイミングがある。
現在、特効薬は、なく、
睡眠の治療や痛みの治療など
その人に応じた対症療法になる。
単なる疲労と慢性疲労症候群の見分け方
１）熟睡感がない。
２）認知機能の低下。(例：頭にモヤがかかったような状態が続く)
３）関節痛、頭痛、微熱など風邪に似た症状がある。
上の３つのうち２つ以上に当てはまり、
さらに病院を受診しても原因不明な場合は
慢性疲労症候群の疑いが強まる。
番組内で慢性疲労症候群と診断された人は、
単純な慢性疲労と混同されがちなことが、
当事者として心苦しいし、
一気にやりたいこともできなくなり、
悔しいと感想を述べている。
突然、発症するので注意が必要だ。
あなたの慢性疲労が和らぐ 【福辻式】慢性疲労症候群DVDプログラム
上記で疲れやすい体質を克服できるかも！
今野式 自宅トレーニングで視力回復を目指そう！ [生活]
本日（４月１５日）の進言
今野式 自宅トレーニングで視力回復を目指そう！
・目が悪いのは、親の遺伝のせい・・・
・目を酷使しすぎているから・・・
あなたは、近視になってしまう理由だと思っていませんか？
もし、あなたがこのように思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。
近視、視力低下の原因は血流障害です。
そんな影響を受け、
屈折異常を起こし、
ピントが合わなくなってしまうのです。
人間の病気の根元は何かと問われれば、酸素欠乏症です。
酸素不足が血流障害を引き起こし、
栄養障害を引き起こしたり、
細胞の活性化や
本来人間が持っている生体エネルギーを弱らせます。
血流促進は、
皮膚・筋肉・骨を同時刺激することで、
自律神経の乱れを改善し、
脳や内臓に自分の役割の信号を的確に送ります。
全身からの刺激は、
体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
「目は１分でよくなる」（今野式）より
１．目のタッピング法
①眉間からこめかみに向かって眉毛の上にそって
５回たたく。
②目の1ｃｍ下を目頭から目尻に向かって
５回たたく。
③こめかみから頭頂に向かって
５回たたく。
２．目のシェイク法
シェイクは、指先を軽く皮膚に押し当て
左右や上下にぶるぶると揺すること。
①眉間側の眉上に両手の指を軽く乗せ
上下にかくように５回シェイクしながら
眉上を３か所移動する。
②目の下にある骨に両手の指を軽く乗せ
左右に５回シェイクしながら ３か所移動する。
③目尻からこめかみに４本の指を軽く押し当て
左右に５回シェイクする。
④耳の上や頭部などを移動して両手で
左右や上下に５回シェイクする。
⑤首の上に片方の手の平を軽く押し当て
左右、上から下に５回シェイクする。
⑥首の両側を両手で軽く当て
上から下に上下に５回シェイクする。
３．目のさすり法
①両手の中指の先の腹で
眼窩（眼球の収まるくぼみのふち）を
目頭から目尻に向かい５回軽くさする。
②眉を眉間側から目尻側まで中指の腹で５回軽くさする。
③眉の上を眉間側から目尻まで中指で５回軽くさする。
④両手の中指の先の腹で目頭側の下の眼窩を
目尻側まで軽く５回さする。
⑤目の下を目頭側から目尻側まで中指で５回さする。
⑥目の下の頬骨を目頭側から目尻側まで中指で５回さする。
⑦中指、薬指、小指の３本でこめかみを
優しくプッシュして３秒停止する。
４．指圧法
①目の回りにある１２個のツボに中指の先で軽く触れ
３回指圧する。
②①のプッシュを終えた後にさらに優しくプッシュする。
③耳のツボを刺激する。
５．呼吸法
鼻から吸って口から６秒以上かけて吐く。
６．確認法
省略
７．瞑想法
省略
毎日の継続が必要だ。
自分の目は、自分で守ろう。
視力回復トレーニング
毎日の継続が大切だ。
今野式 自宅トレーニングで視力回復を目指そう！
・目が悪いのは、親の遺伝のせい・・・
・目を酷使しすぎているから・・・
あなたは、近視になってしまう理由だと思っていませんか？
もし、あなたがこのように思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。
近視、視力低下の原因は血流障害です。
そんな影響を受け、
屈折異常を起こし、
ピントが合わなくなってしまうのです。
人間の病気の根元は何かと問われれば、酸素欠乏症です。
酸素不足が血流障害を引き起こし、
栄養障害を引き起こしたり、
細胞の活性化や
本来人間が持っている生体エネルギーを弱らせます。
血流促進は、
皮膚・筋肉・骨を同時刺激することで、
自律神経の乱れを改善し、
脳や内臓に自分の役割の信号を的確に送ります。
全身からの刺激は、
体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
「目は１分でよくなる」（今野式）より
１．目のタッピング法
①眉間からこめかみに向かって眉毛の上にそって
５回たたく。
②目の1ｃｍ下を目頭から目尻に向かって
５回たたく。
③こめかみから頭頂に向かって
５回たたく。
２．目のシェイク法
シェイクは、指先を軽く皮膚に押し当て
左右や上下にぶるぶると揺すること。
①眉間側の眉上に両手の指を軽く乗せ
上下にかくように５回シェイクしながら
眉上を３か所移動する。
②目の下にある骨に両手の指を軽く乗せ
左右に５回シェイクしながら ３か所移動する。
③目尻からこめかみに４本の指を軽く押し当て
左右に５回シェイクする。
④耳の上や頭部などを移動して両手で
左右や上下に５回シェイクする。
⑤首の上に片方の手の平を軽く押し当て
左右、上から下に５回シェイクする。
⑥首の両側を両手で軽く当て
上から下に上下に５回シェイクする。
３．目のさすり法
①両手の中指の先の腹で
眼窩（眼球の収まるくぼみのふち）を
目頭から目尻に向かい５回軽くさする。
②眉を眉間側から目尻側まで中指の腹で５回軽くさする。
③眉の上を眉間側から目尻まで中指で５回軽くさする。
④両手の中指の先の腹で目頭側の下の眼窩を
目尻側まで軽く５回さする。
⑤目の下を目頭側から目尻側まで中指で５回さする。
⑥目の下の頬骨を目頭側から目尻側まで中指で５回さする。
⑦中指、薬指、小指の３本でこめかみを
優しくプッシュして３秒停止する。
４．指圧法
①目の回りにある１２個のツボに中指の先で軽く触れ
３回指圧する。
②①のプッシュを終えた後にさらに優しくプッシュする。
③耳のツボを刺激する。
５．呼吸法
鼻から吸って口から６秒以上かけて吐く。
６．確認法
省略
７．瞑想法
省略
毎日の継続が必要だ。
自分の目は、自分で守ろう。
視力回復トレーニング
毎日の継続が大切だ。
１日５分 自宅トレーニングで視力回復！ [生活]
本日（４月１５日）のつぶやき
１日５分 自宅のトレーニングで視力回復！
１日たった５分 自宅でラクラク視力アップ
視力低下の悩みを抱えるお子さんに
お父さん、お母さんが視力の回復を
あきらめてしまっていませんか？
眼鏡をかける前に
ぜひ、トライしよう！
短時間で 簡単に 飽きずに
子供が取り組めるよう、
楽しいキャラクターと一緒に
遊び感覚でカンタンにおこなえる
楽しいプログラム構成です。
眼球運動だけではありません。
眼球運動を行うと
目のピント調節を行う「毛様体筋」という
目の筋肉を鍛えることはできますが、
視力低下の原因はピント調節だけではないのです。
視力が回復する目からウロコの方法は・・・
たった２つのシンプルなことです。
それは、
視力低下は、「目」だけが原因ではありません。
視力は、簡単に回復できる可能性があります。
たったこれだけです。
そのために必要なことをお伝えしたい。
お子さまの未来にも大きな影響が出てしまいます。
今、次のような悩みはありませんか？
・本や教科書を読むのを嫌がる。
・テレビを見る距離が近い。
・忘れ物やテストなどでうっかりミスが多くなった。
・目を細めることがある。
・数字や計算が苦手
・スポーツとくにテニスや野球などの球技が苦手
・朝、寝起きが悪い。
・些細な事でもイライラする。
・落ち着きや根気がない。
・外で遊ぶよりも室内を好む。
3つ以上思い当たる場合、
お子さまは、
・目が疲れている。
・脳が疲れている。
・血流が悪くなっている。
・自律神経のバランスが崩れている。
・生活習慣が乱れている。
と考えられます。
これらの原因に着目することで
お子さまの視力はぐんぐん回復していくのです。
たとえば、
「最近、よくケガをする・・・」
「ぼーっとしていることが多くなった・・・」
「何か頼んでも、すぐに忘れる・・・」
こんな兆候が見られる場合、
目の機能ではなく
脳の「見る力」が衰えている可能性があります。
そもそも、「視力」を考えるとき
目と脳を分けて考えることが間違いです。
目の機能がいくら正常でも、
脳が疲れて処理が遅くなっていたり、
脳の機能に不具合が起こっていると
「見えない」という状態になってしまうのです。
「脳」が疲れていると、
ピントも上手に合わせられなくなります。
それが今、あなたのお子さまを
悩ませている「視力低下」の正体かもしれません。
お子さまの
脳の疲れを招く３大原因は・・・
・目の筋肉の疲労 ・血流悪化 ・自律神経の乱れ
これらすべてが
脳の疲れの原因となり、視力低下の原因になるのです。
つまり、あなたが今、
「わが子の視力を本気で回復させたい」
と思っているのであれば
これらに気を配り、
脳の疲れを取り除いてあげればよいのです。
楽しいキャラクターと一緒に 視力回復アイスマイル1.0 自宅でラクラク視力アップ法
１日５分 自宅のトレーニングで視力回復！
１日たった５分 自宅でラクラク視力アップ
視力低下の悩みを抱えるお子さんに
お父さん、お母さんが視力の回復を
あきらめてしまっていませんか？
眼鏡をかける前に
ぜひ、トライしよう！
短時間で 簡単に 飽きずに
子供が取り組めるよう、
楽しいキャラクターと一緒に
遊び感覚でカンタンにおこなえる
楽しいプログラム構成です。
眼球運動だけではありません。
眼球運動を行うと
目のピント調節を行う「毛様体筋」という
目の筋肉を鍛えることはできますが、
視力低下の原因はピント調節だけではないのです。
視力が回復する目からウロコの方法は・・・
たった２つのシンプルなことです。
それは、
視力低下は、「目」だけが原因ではありません。
視力は、簡単に回復できる可能性があります。
たったこれだけです。
そのために必要なことをお伝えしたい。
お子さまの未来にも大きな影響が出てしまいます。
今、次のような悩みはありませんか？
・本や教科書を読むのを嫌がる。
・テレビを見る距離が近い。
・忘れ物やテストなどでうっかりミスが多くなった。
・目を細めることがある。
・数字や計算が苦手
・スポーツとくにテニスや野球などの球技が苦手
・朝、寝起きが悪い。
・些細な事でもイライラする。
・落ち着きや根気がない。
・外で遊ぶよりも室内を好む。
3つ以上思い当たる場合、
お子さまは、
・目が疲れている。
・脳が疲れている。
・血流が悪くなっている。
・自律神経のバランスが崩れている。
・生活習慣が乱れている。
と考えられます。
これらの原因に着目することで
お子さまの視力はぐんぐん回復していくのです。
たとえば、
「最近、よくケガをする・・・」
「ぼーっとしていることが多くなった・・・」
「何か頼んでも、すぐに忘れる・・・」
こんな兆候が見られる場合、
目の機能ではなく
脳の「見る力」が衰えている可能性があります。
そもそも、「視力」を考えるとき
目と脳を分けて考えることが間違いです。
目の機能がいくら正常でも、
脳が疲れて処理が遅くなっていたり、
脳の機能に不具合が起こっていると
「見えない」という状態になってしまうのです。
「脳」が疲れていると、
ピントも上手に合わせられなくなります。
それが今、あなたのお子さまを
悩ませている「視力低下」の正体かもしれません。
お子さまの
脳の疲れを招く３大原因は・・・
・目の筋肉の疲労 ・血流悪化 ・自律神経の乱れ
これらすべてが
脳の疲れの原因となり、視力低下の原因になるのです。
つまり、あなたが今、
「わが子の視力を本気で回復させたい」
と思っているのであれば
これらに気を配り、
脳の疲れを取り除いてあげればよいのです。
楽しいキャラクターと一緒に 視力回復アイスマイル1.0 自宅でラクラク視力アップ法
自宅エクササイズ 今野式近視改善で視力を回復させよう！ [生活]
本日（４月１４日）のつぶやき
今野式近視改善 自宅エクササイズで視力を回復させよう！
自宅で出来る今野式近視改善エクササイズ
・目が悪いのは、親の遺伝のせい・・・
・目を酷使しすぎているから・・・
あなたは、近視になってしまう理由だと思っていませんか？
もし、あなたがこのように思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。
近視、視力低下の原因は血流障害です。
しかし、多くの方はこの事実を知りません。
「近視になる原因を知っていますか？」と
身の周りの人に聞いてみてください。
すると、ほとんどの人が
「目の使いすぎ、親の遺伝」などと答えるでしょう。
でも、事実は違います。
血流障害は、
目の周囲の眼筋や 角膜や水晶体や網膜の各細胞・視細胞などや 脳に伝達する視神経などを弱らせ、 あらゆる器官に影響を与えます。
近視の種類でも、
屈折性の近視や軸性の近視も
血流障害でレンズの湾曲や眼軸の長さに影響を与えます。
そんな影響を受け、
屈折異常を起こし、
ピントが合わなくなってしまうのです。
人間の病気の根元は何かと問われれば、酸素欠乏症です。
酸素不足が血流障害を引き起こし、
栄養障害を引き起こしたり、
細胞の活性化や
本来人間が持っている生体エネルギーを弱らせます。
血流促進は、
皮膚・筋肉・骨を同時刺激することで、
自律神経の乱れを改善し、
脳や内臓に自分の役割の信号を的確に送ります。
皮膚には情報管理システムがあり、
筋肉も太ももなどにも
心臓をしなやかにするセンサーがついています。
全身からの刺激は、
体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
親子間では、幼少時代から同じ環境で育ち、
食生活も類似しています。
結果、親子で近視が強く出たりするのです。
多くの方は、そういった知識がなく、
近視を改善する為には
レーシックなどの手術しかないと思っています。
正しい知識と方法さえ知っていれば、視力は回復するのです。
あなたもこの方法で近視を改善しませんか？
これまでに
３万人以上の方が視力を回復し、
６歳のお子様でも実践出来る近視改善をお伝えします。
この方法は何も難しい事はありません。
６歳の小さなお子様でも、８８歳のお年寄りの方でも出来ます。
おおまかにいうと、たった３つの事をやっていただくだけです。
近視改善方法は、
１．近視・視力低下の正しい原因を理解する。
２．ある方法で血流障害を改善し、近視の原因を取り除く。
３．近視の原因を作らない生活を送る。
ことです。
たったこれだけのことです。
これだけのことを実践していただくだけで・・・
気付いたら、あなたの近視は
改善している事を実感するでしょう。
それは、
見慣れたはずの景色が
くっきりと
鮮やかに見えたときかも知れません。
自宅で出来る今野式近視改善エクササイズ
今野式近視改善 自宅エクササイズで視力を回復させよう！
自宅で出来る今野式近視改善エクササイズ
・目が悪いのは、親の遺伝のせい・・・
・目を酷使しすぎているから・・・
あなたは、近視になってしまう理由だと思っていませんか？
もし、あなたがこのように思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。
近視、視力低下の原因は血流障害です。
しかし、多くの方はこの事実を知りません。
「近視になる原因を知っていますか？」と
身の周りの人に聞いてみてください。
すると、ほとんどの人が
「目の使いすぎ、親の遺伝」などと答えるでしょう。
でも、事実は違います。
血流障害は、
目の周囲の眼筋や 角膜や水晶体や網膜の各細胞・視細胞などや 脳に伝達する視神経などを弱らせ、 あらゆる器官に影響を与えます。
近視の種類でも、
屈折性の近視や軸性の近視も
血流障害でレンズの湾曲や眼軸の長さに影響を与えます。
そんな影響を受け、
屈折異常を起こし、
ピントが合わなくなってしまうのです。
人間の病気の根元は何かと問われれば、酸素欠乏症です。
酸素不足が血流障害を引き起こし、
栄養障害を引き起こしたり、
細胞の活性化や
本来人間が持っている生体エネルギーを弱らせます。
血流促進は、
皮膚・筋肉・骨を同時刺激することで、
自律神経の乱れを改善し、
脳や内臓に自分の役割の信号を的確に送ります。
皮膚には情報管理システムがあり、
筋肉も太ももなどにも
心臓をしなやかにするセンサーがついています。
全身からの刺激は、
体全身を整え、各器官に良い情報を伝え、
健康体維持の働きが起こるのです。
親子間では、幼少時代から同じ環境で育ち、
食生活も類似しています。
結果、親子で近視が強く出たりするのです。
多くの方は、そういった知識がなく、
近視を改善する為には
レーシックなどの手術しかないと思っています。
正しい知識と方法さえ知っていれば、視力は回復するのです。
あなたもこの方法で近視を改善しませんか？
これまでに
３万人以上の方が視力を回復し、
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この方法は何も難しい事はありません。
６歳の小さなお子様でも、８８歳のお年寄りの方でも出来ます。
おおまかにいうと、たった３つの事をやっていただくだけです。
近視改善方法は、
１．近視・視力低下の正しい原因を理解する。
２．ある方法で血流障害を改善し、近視の原因を取り除く。
３．近視の原因を作らない生活を送る。
ことです。
たったこれだけのことです。
これだけのことを実践していただくだけで・・・
気付いたら、あなたの近視は
改善している事を実感するでしょう。
それは、
見慣れたはずの景色が
くっきりと
鮮やかに見えたときかも知れません。
自宅で出来る今野式近視改善エクササイズ
家の不用品・家電を効率よく効果的に処分しよう！ [生活]
本日（４月１２日）のつぶやき
家の不用品・家電を効率よく効果的に処分しよう！
しかも、自宅に居ながら現金化！
家の中の家電、パソコン、健康器具等
埃だらけになっていませんか？
思い切って処分し、スッキリしよう！
そのうえ、現金も入る！
１．査定
家の電化製品、
新品を購入し、
旧品を家電メーカに引き取ってもらう前に
下記で査定してもらってからでも遅くない。
不用品の買取
出張買取も試そう！
テレビ、冷蔵庫、洗濯機、衣類乾燥機は、
リサイクル費用を払わずに済むかもしれません。
２．処分
パソコンの処分、困っていませんか？
新しいパソコンを購入し、
古くなって使用しなくなったパソコン。
現金化して処分しよう！
下記がおススメ。
壊れたパソコンでも現金化できるかも。
下記へ確認しよう！
３．片づけ
ランニングマシンなど
ダイエットに挑戦し、
結果が出て不要になった健康器具、
残念な結果に終わり、
未練がある健康器具、
家の片隅で場所を取っていませんか？
家にあるけど
長い間使っていない健康器具ありませんか？
手軽に現金化できるようです。
謳い文句は、
「どんな健康器具でも結構です、
まずはお気軽に無料オンライン査定をお試しください。」
こちらです。
効率よく、処分し、スッキリ！
現金も手に入る！
活用しない手はない？
☆☆☆
出張買取は、
出張料無料でスタッフがお客様のご自宅までお伺いし、
買取を行うサービスです。
はじめにお伝えする事前査定金額にご納得いただきましたら、
ご希望のご訪問日時をお伝えください。
出張当日はその場でお品物の状態を確認し、
お買取金額をお渡ししますので、
とてもスピーディーにご利用いただけます。
お部屋からの運び出しもスタッフが行いますので、
大量や大型のお品物をご売却の際にとても便利です。
転勤やご結婚などお引っ越しに伴うご売却や、
お部屋いっぱいのコレクションをまとめて売りたい方、
法人様の在庫売却などにもオススメな買取方法です。
☆☆☆
家の不用品・家電を効率よく効果的に処分しよう！
しかも、自宅に居ながら現金化！
家の中の家電、パソコン、健康器具等
埃だらけになっていませんか？
思い切って処分し、スッキリしよう！
そのうえ、現金も入る！
１．査定
家の電化製品、
新品を購入し、
旧品を家電メーカに引き取ってもらう前に
下記で査定してもらってからでも遅くない。
不用品の買取
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２．処分
パソコンの処分、困っていませんか？
新しいパソコンを購入し、
古くなって使用しなくなったパソコン。
現金化して処分しよう！
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３．片づけ
ランニングマシンなど
ダイエットに挑戦し、
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家の片隅で場所を取っていませんか？
家にあるけど
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